Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 45.25g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Каша, Сладкая Булочка, Кофе, Essen Конфета Даежь, Черешня. Lunch: Брокколи Тушеные, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Йола Люля-Кебаб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|