Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 92.02g | Carbs: 183.72g.
Breakfast: Каждый День Сухари, Домик в деревне Молоко 2,5%, Юг Руси Хлеб Монастырский, Яйцо Куриное, ВИК Колбаса Светланская. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Курица в Кунжуте, Салат из Морской Капусты. Dinner: Марти Уши Свиные, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Додо Пицца Пицца Пепперони, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|