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Estou retomando a jornada hoje. Ainda luto contra o sobrepeso. Preciso perder uns 8kg.
Vou me esforçar para ser constante e persistente.
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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155 kcal
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Fat: 0.39g | Prot: 7.09g | Carbs: 33.55g.
Breakfast: Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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