Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
93 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 52.29g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Сладкоежка Повидло Яблочное, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Светаево Пломбир Крем-Брюле, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Щи Зеленые. Dinner: Сыр Тильзитер, Диво Холодец Домашний Говяжий . Snacks/Other: Абрикосы, Нектарин, Груша. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgiza15's Weight History
|