Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
90 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 100.76g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Сочник, Яйцо, Помидоры, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Рис Вареный, Скумбрия Запеченная, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Other: Bounty Райский Ананас. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|