Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3803 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 191.18g | Carbs: 601.82g.
Breakfast: Приправыч Желатин Пищевой, Hi Миндальное Молоко , Молочная Станция Творог Обезжиренный, Клубника. Lunch: Белевские Сладости Смоква Яблочно-Вишневая, Пятерочка Хлебушки Заварные, Нектарины, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Суфле "Коровка", Рис по-мексикански. Dinner: Рис по-мексикански. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Хлебный Дом Пряники Классические, Яшкино Зебра, Twix Mini, Яичный Белок. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|