Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 66.06g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Нектарин, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Помидорами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Болгарский Перец, Global Village Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Смузи Черная Смородина , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|