Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 48.34g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнит Банан, Чай, Абрикос, Арбуз, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|