Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 166.93g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Bombbar Протеин Фисташковый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Форель. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Dashka_Timoshka's Weight History
|