Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 124.60g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сармич Сыр Маасдамер, Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Запеченные или Жареные Креветки, Яичница с Помидорами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русское Море Икра Минтая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|