Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 108.02g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Fitness Food Factory Protein Brownie, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Молодой Шпинат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Шампиньоны, Индилайт Медальон из Индейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Голубика, Индилайт Купаты, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|