Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 125.65g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Редис, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Спецзаказ Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Кабачки, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авистрон Икра Трески Пробойная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|