Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 83.49g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Масло Гхи, ВкусВилл Котлеты Диетические, Гречка. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|