Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 85.71g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Магнит Банан. Lunch: Салат Витаминный, Шашлык из Свинины. Dinner: Черноголовка Дюшес, Киндер Пингви. Snacks/Other: Степ Мороженое . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|