Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 98.93g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Гарнец Мука Рисовая, 4BAKERY Сироп без Сахара, Молочный Знак Творог 5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Красная Цена Кешью Жареный, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Север Яйца, Магнит Банан. Lunch: Ozon Fresh Сыр Творожный с Зеленью, Burn Персик Манго без Сахара, Черкизовский Ветчина из Индейки, Mission Лепешки с Злаками. Dinner: Bite Hazelnut Chocolate, 4BAKERY Сироп без Сахара, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Bionova Protein Granola Ягодная. Snacks/Other: Mentos Жвачка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfetka2000's Weight History
|