Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 98.02g | Carbs: 335.32g.
Breakfast: Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер, Молочная Станция Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле. Dinner: Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|