Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 143.46g | Carbs: 37.13g.
Breakfast: Кабачок, Гречка Отварная, Лента Баклажан , Яичный Белок. Lunch: Кабачки Тушеные, Морковь, Лента Баклажан , Салат Айсберг, Приготовленная Тыква, Мясо Кролика, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Маслины, Судак Запеченный. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|