Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 40.43g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Good Day Шоколадная Паста, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Good Day Шоколадная Паста, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Жареное Яйцо. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|