Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 105.65g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Dinner: President Сыр Плавленый Creme de Blue, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Сказка Шоколад со Взрывной Карамелью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Nafoods Манго Сушеное King. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|