|
😍
|
56.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 39.89g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сыр Российский. Lunch: Конфета, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлеты из Индейки. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад, Магнит Банан, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|