|
Начинаю сливать отёки после небольшого отпуска, где за питанием смотрела не очень пристально. Посмотрим, какой в итоге вес.
|
67.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 36.73g | Carbs: 46.17g.
Breakfast: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Мурманфиш Камбала-Ерш, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|