Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 111.80g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые), Русский аппетит Мак Пищевой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Персики, Голубика, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Миндаль Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Гурман Хлеб Ароматный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|