|
Ура! Хороший прогресс за два дня
|
102 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 78.01g | Carbs: 263.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Авида Творог 5%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. Dinner: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Батон Нарезной, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Konfesta Конфеты Насладжи, SPAR Купаты Жареные, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|