Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 100.05g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо, Мясной Дом Башоровъ Сервелат Мускатный. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|