Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 57.97g | Carbs: 53.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Королевский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (без Кожуры). Lunch: Черешня, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Burn Энергетик Персик Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|