Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
45 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 85.53g | Carbs: 285.66g.
Breakfast: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Таллер с Брусникой. Lunch: ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. Dinner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, SPAR Улитка Миндальная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|