Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 94.21g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Рисовые, Авида Сливки 10%, Папа Может Колбаса , Сыр Домашний, Помидоры, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Авида Сметана 10%, Крабовый Пп, Суп с Фрикадельками. Dinner: Крабовый Пп, Bombbar Protein Cookies Cherry, Картофель с Грудкой . Snacks/Other: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Творожные Оладушки , Рулет Творожный Вера . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|