Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 84.65g | Carbs: 229.83g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Окрошка. Dinner: Сметана , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Очаковский Квас, Яблоко Зеленое, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha5san's Weight History
|