Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
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52 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 22.07g | Prot: 100.44g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: 커클랜드 냉동딸기, 헬스레시피 몽크슈 액상 with 알룰로스, 오이 (껍질 포함), 양상추, 몽크슈 액상 with 알룰로스, 그릭요거트, 찐감자, 삶은 계란흰자. Lunch: 아웃백 부쉬맨브레드, 스윗토 스테비아 방울토마토, 닭신 닭신 소스닭가슴살 청양마요, 오이, 찐감자. Dinner: 러블리닭 훈제맛 닭가슴살, 바나나. Snacks/Other: 아몬드, 닭신 오븐구이 닭안심살 청양바베큐, 찐감자. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Happy_bin's Weight History
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