Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
121.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 56.87g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Лимон, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Салат Мимоза. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Ашан Киви. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|