Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 68.53g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Lucky Days Печенье Сахарное со Вкусом Апельсина, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Перекресток Опята с Луком Порей, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Lunch: Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Дивный Берег Кета Холодного Копчения . more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|