Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 117.86g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Булгур, Almette Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Яйцо Куриное, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Carte D'Or Мороженое Triple Chocolate, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале. Dinner: Passim Рис Круглозерный Дальневосточный , Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Горбуша. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Невский Десерт Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|