|
Средний вес 59 (-700 г) 1,1%
Талия 65 (-0,5)
Бедра 94(-0,5)
Нога 53(-0,5)
Рука 26(+0,5)
|
58.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 39.21g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огурец (с Кожурой), Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Голден Яблоко , Фруктовый Сад Вишневый Сок, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Pizzaiolo Пицца Четыре Сыра с Плесенью Сливочная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Орехомания Лесной Орех, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнат Мороженое Фисташка Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|