Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 44.32g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Любимые Традиции Хлеб Дарницкий. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Невская Мельница Хлебцы Монастырские, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Северная Долина Молочный Коктейль Карамель , Кабачки Жареные, Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе. Dinner: Любосладово Вафли со Сливочным Ароматом, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Урожай Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|