Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 63.68g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Блины, Завтрак с чиа. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Рыбин Good Котлеты из Кальмара . Snacks/Other: Кофе Бушидо, Плавыч Творожный Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|