Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
93.0 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 85.10g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Яичный Белок, Чай с Лимоном, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Салат Витаминный. Dinner: Салат с креветками и авокадо, Лимон, Семга на Гриле. Snacks/Other: Блины, Чай с Молоком, NL International Smart Go "Ореховое Печенье с Шоколадом". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|