Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 52.00g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Большая Кружка Сметана 10%, Самокат Сыр Российский Традиционный , Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|