Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 73.27g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Самокат Форель, Сахар, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой . Dinner: Бежин Луг Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Bite Energy Pistachio, Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|