Pagliaccio69's Journal, 03 Jun 23

Pagliaccio69's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023

85.2 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 9.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2023:

1732 kcal

Fat: 115.21g | Prot: 148.02g | Carbs: 24.83g. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...

3850 kcal

Exercise: Swimming (fast) - 1 hour and 6 minutes, Garmin - 22 hours and 54 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Pagliaccio69's Weight History

View Complete History

Pagliaccio69's Journal, 03 Jun 23

Submit a Comment

Pagliaccio69's Weight History