Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 181.09g | Prot: 117.87g | Carbs: 36.36g.
Lunch: Грецкие Орехи, Костный Бульон, Масло Авокадо, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Dinner: Сало, Брынза, Масло Авокадо, Зеленый Лук, Семга Слабосоленая, Яйцо. Snacks/Other: Айран. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya585's Weight History
|