Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3231 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 228.12g | Carbs: 398.97g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Вареное Яйцо, Мираторг Куриное Филе Грудки, Global Village Рис. Snacks/Other: Клубника, Творог (Обезжиренный), Сибсыр Катык 6%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|