Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
63.0 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2452 kcal
|
Fat: 104.20g | Prot: 99.38g | Carbs: 282.86g.
Breakfast: Bonilat Молоко 3.6%, Lotte Choco Pie, Банан, Творог 12%, Марианна Сметана. Lunch: Ооо Биокат Сыр Хинкали, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон, 5 Морей Сардина. Dinner: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|