Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 63.16g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Ванильное Мороженое, Lindt Шоколад с Перцем . Dinner: Barilla Basilico, Глобино Сосиски Підкопчені, Весела Корівка Плавленый Сыр , Фуршет Лаваш Вірменський , Сыр Фета. Snacks/Other: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|