Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 102.24g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Лента Яблоко, Бальзам "Стрижамент", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Lunch: Чевапчичи, Калоризатор Картофель Вареный, Любимая Чашка Сметана 20%, Вкус Детства Торт Наполеон, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Тбилиси Вино Полусладкое "Киндзмараули", Салат с луком. Dinner: Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский, Булгур со свининой, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко. Snacks/Other: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|