Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 87.20g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Ашан Круассаны, Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Ашан Томаты Черри Кумато, Экокультура Томат Черри Кумато, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок, Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asssolllll's Weight History
|