Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 97.41g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Яшкино Печенье Американское, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Самокат Сосиски с Сыром, President Сыр Плавленный, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Самокат Хлеб Купеческий. Lunch: Варенька Варенье Абрикос, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный. Dinner: Овощная смесь с рисом и сливками, Стейк индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|