Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 97.87g | Carbs: 321.10g.
Breakfast: Natty's Батончик с Арахисовой Пастой, Alti Сыр Бри Трюфель, Куриное Филе, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Лимонад, Prime Удон с Цыплёнком и Грибами Шиитаке, Menza Том Ям. Snacks/Other: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Черешня. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 hours and 42 minutes, Resting - 9 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kichiginа's Weight History
|