Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3405 kcal
|
Fat: 120.46g | Prot: 150.38g | Carbs: 418.02g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Батончик Миндаль-Клюква. Lunch: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый «Грецкий Орех и Финик», Мистраль Рис Жасмин Отварной, Heinz Соус Сырный , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Самокат Протертая Земляника без Сахара, Сырники Дом. Snacks/Other: Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона, Dodo Пицца Пепперони Фрэш, Додо Пицца Пицца Сырная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|