Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3074 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 103.64g | Carbs: 465.25g.
Lunch: Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Вкус Груши (Контемировский Лимонад). Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Приосколье Филе Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|