Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 73.38g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль Smart. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. Dinner: SPAR Соус Белый для Шашлыка, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожное Эклер. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|